О содружестве Ал-Анон

Что такое содружество «Семейные группы Ал-Анон»?

«Семейные группы Ал-Анон» – это содружество родственников и друзей алкоголиков, которые делятся друг с другом своим опытом, силой духа и надеждой, чтобы решить общие проблемы. Мы верим, что алкоголизм – это семейная болезнь, и что перемена отношения к нему может помочь выздоровлению.

Ал-Анон не связан с какой-либо сектой, вероисповеданием, политической группировкой, организацией или сообществом; не участвует в полемике по каким бы то ни было вопросам, не выступает ни за, ни против чего бы то ни было. Членство в нем бесплатное. Ал-Анон – это содружество, целиком существующее на добровольные пожертвования своих членов.

У Ал-Анона только одна цель: помочь семьям алкоголиков. Мы помогаем, соблюдая Двенадцать Шагов, давая приют и утешение семьям алкоголиков, понимая и ободряя самих алкоголиков.

Из книги «Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций Ал-Анона»

Вы обеспокоены чьим-то пьянством? Ал-Анон – для Вас!

Миллионы людей страдают от чрезмерного употребления алкоголя кем-либо из их родственников или близких. Эти 20 вопросов помогут Вам решить – нуждаетесь ли Вы в помощи Ал-Анона.

 

• Беспокоитесь ли Вы из-за того, что кто-то стал много употреблять алкоголя?
• Имеете ли Вы денежные проблемы в связи с тем, что кто-то пьет?
• Приходилось ли Вам лгать, чтобы покрыть чье-нибудь пьянство?
• Вам кажется, что выпивка для него важнее, чем Вы?
• Думаете ли Вы, что его поведение есть результат влияния его друзей?
• Часто ли из-за пьющего расстраиваются (задерживаются или отменяются совсем) Ваши планы провести семейный обед или ужин.
• Угрожаете ли Вы ему таким образом: «Если ты не перестанешь пить, то я брошу тебя»?
• Когда Вы целуете его при встрече, то стараетесь ли Вы незаметно принюхаться к запаху алкоголя?
• Боитесь ли Вы расстроить его, из-за боязни запоя, последующего за этим?
• Приходилось ли Вам страдать или стыдиться из-за его поведения?
• Кажется ли Вам, что каждый праздник испорчен из-за его пьянства?
• Предполагали ли Вы вызвать милицию из-за его пьяного поведения?
• Разыскивали Вы спрятанные им спиртные напитки?
• Вы думаете, что если бы он любил Вас, то бросил бы пить?
• Отказываетесь ли Вы от участия в общественных мероприятиях из-за боязни или тревоги, предвидя его поведение?
• Чувствуете ли Вы себя виноватой, когда думаете о том, сколько времени продолжается его пьянство?
• Думаете ли Вы, что если он бросит пить, то другие Ваши проблемы будут разрешены?
• Угрожали ли Вы попыткой самоубийства и т.п. с целью напугать пьющего, чтобы он сказал «Я прошу прощения» или «Я люблю тебя»?
• Относились ли Вы когда-нибудь к окружающим несправедливо, т.к. были злы на пьющего?
• Чувствуете ли Вы, что никто не понимает Ваших проблем?

 

Если Вы ответили «да» хотя бы на некоторые из этих вопросов, Ал-Анон или Алатин может быть Вам полезен.

Перепечатано по разрешению Al-Anon Family Group Headquarters, Inc.

---

Расписание групп на новом сайте:

perm.aarussia.ru

Информация для новичка

Члены Ал-Анона понимают, как трудно придти на собрание в первый раз. У Вас наверняка возникают вопросы. Нас часто спрашивают о том, что такое группа и как проходят  наши собрания.

Кто является членами группы и почему эти люди пришли сюда?

Члены Ал-Анона –  люди из всех слоев общества. Это жены, мужья, друзья, сестры, братья, дети и родители алкоголиков. Мы считаем, что независимо от того, в каких отношениях с пьющим мы состоим, пьянство близкого человека оказало глубокое влияние на наши жизни. На собраниях мы делимся друг с другом нашим опытом преодоления трудностей, силой и надеждой.

Как мне это поможет?

Возможно, Вы услышите историю очень напоминающую Вашу. Но даже если Вы и не встретите такого человека, Вам наверняка будут близки те чувства, которые многие из нас испытывают в результате влияния алкоголизма близких на наши жизни. Каждый из нас стремится к улучшению своей ситуации. Этот путь у всех разный, но в Ал-Аноне помощь найдет любой человек, чьей проблемой является алкоголизм родственника, друга, сотрудника или кого-либо еще.

Обязательно ли выступать на собраниях?

Если Вы хотите – можете высказаться. Если Вы предпочитаете посидеть и послушать – пожалуйста. Мы стараемся слушать друг друга с открытой душой и предлагаем всем: «Примите то, что Вам понравилось, и забудьте остальное».

Может ли кто-то рассказать, что видел меня здесь?

Анонимность – это духовная основа нашей Программы. Мы сохраняем анонимность всех членов Ал-Анона, Алатина (групп предназначенных для подростков) и АА (Анонимных Алкоголиков). Мы обращаемся друг к другу по имени, никогда не говорим о людях, присутствовавших на собрании, и не повторяем то, что слышали. Это обеспечивает безопасность всех членов группы.

Это религиозное содружество?

Программа Ал-Анона базируется на духовной идее, предлагающей опереться на Силу, более могущественную, чем мы сами, для решения наших проблем и достижения мира в душе. Каждый из нас свободен определить эту Силу по-своему, так, как он ее понимает. Люди, исповедующие любую религию, или атеисты могут быть членами  Ал-Анона. Мы считаем обязательным для себя избегать дискуссий, затрагивающих религиозные убеждения. Ал-Анон/Алатин – духовное содружество, но не религиозное.

Есть ли в Ал-Аноне профессионалы, врачи или консультанты?

Ал-Анон предлагает для выздоровления Программу самопомощи и взаимоподдержки на непрофессиональной основе.

Может ли Ал-Анон рекомендовать лечебные центры?

Поскольку Ал-Анон – непрофессиональная организация, мы не даем каких-либо рекомендаций об источниках помощи вне нашего сообщества. Члены Ал-Анона учатся справляться со своими проблемами, полагаясь на свою интуицию и делясь личным опытом.

Кто отвечает за группу?

Мы все. Для того чтобы проводить собрания и поддерживать порядок, мы выбираем ответственных, которые несут служение в течение небольших периодов времени, обычно от 3-х месяцев до года. Служение в Ал-Аноне является частью нашего выздоровления, и все мы добровольно помогаем в проведении собрания и подготовке помещения, чаепития и пр.

Существуют ли другие группы, подобные этой?

Наша группа – одна из многих тысяч групп Ал-Анона и Алатина, работающих  в 110 странах мира. Все группы связаны друг с другом через Офис Всемирного обслуживания (ОВО), расположенный в США, который действует как центр сбора идей и форм обслуживания. Группы создают окружные и районные информационные службы. Представители групп собираются для обсуждения проблем своих обслуживающих структур, а также выбирают делегатов Конференций обслуживания.

(См. «Руководство по обслуживанию Ал-Анона/Алатина»  Р-24/27).

Сколько это стоит?

В группах Ал-Анон и Алатин нет вступительных и членских взносов. В большинстве групп на собраниях передают «корзину» для добровольных пожертвований, и каждый кладет ту сумму, которую он может внести. Эти деньги расходуются на оплату аренды помещения для собраний, на приобретение литературы, одобренной Конференцией, на поддержку деятельности обслуживающих структур.

С чего мне начать?

Мы, члены Ал-Анона и Алатина рекомендуем Вам:

 

• узнайте расписание собраний
• ходите на собрания
• говорите с другими до и после собрания
• обменяйтесь номерами телефонов
• читайте литературу, одобренную Конференцией.

 

Через какое-то время Вы, возможно, попросите кого-то из опытных членов группы быть Вашим наставником – тем человеком, с которым Вы сможете обсуждать свои личные проблемы в дальнейшем.

Мы предлагаем Вам дружбу и понимание. Если у Вас есть вопросы, не стесняясь, задавайте их.

Пожалуйста, приходите к нам снова.